2777
2789
عنوان

شام رژیمی من+عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 59120 بازدید | 1028 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ببین عزیزم من الان میخام ماکارونی درست کنم،اخه چطور روغن نکنم؟ ب منم بیاموز😫

من تخصصم درست کردن ماکارونیه بدون روغنه😂

پیاز ، فلفل دلمه وگوشت چرخ شده رو بریز تو تابه ( یا هر چیز دیگه ای تو ماکارونی میریزین ) نصف استکان بهش آب اضافه کن ، زرد چوبه و فلفل سیاه هم بزن ، در تابه رو بزن بذار آب جوش بیاد . یواش یواش گوشت و پیاز هم اب میندازه ، آب که جوش اومد دره تابه رو بردار . گوشت روغن پس میده . صبر کن وقتی آب توی دیگ تبخیر شد مواد رو با روغن گوشت تفت بده . بعدم رب و نمک بزن و با ماکارونی آبکش شده مخلوط کن بذار دم بکشه .

یبار امتحان کن خیلی خوشمزه میشه

چادرت را بتکان ، روزی ما را بفرست ...
اونایی ک میخورن چاق نمیشن مشکل روده دارن حسرت اونا رو نخور چون اونا انگل دارن  


ببخشید ولی چه حرف الکی زدی وقتی اطلاعات نداری

انگل کلا بحثش جداست ولی لاغری و چاقی خیلیی به ژنتیک مرتبطه

یکی مثل خود من ژنتیکی لاغرم مامان و خاله هامم همینطورن همگی همیشه با اینکه خوش خوراک بودیم و همه چی میخوریم هیکلای باریکی داریم و همه ی ازمایشارو هم دادیم کاملا سالمیم!!!!

هرکی چاق نمیشه انگل داره! این دیگه واقعا جوک بود!!

بنظرم بهتره هرکس به جای تخریب دیگران از سر حسودی به فکر پیشرفت خودش باشه

💏"You & me 💕make a wonderful "We
من تخصصم درست کردن ماکارونیه بدون روغنه😂 پیاز ، فلفل دلمه وگوشت چرخ شده رو بریز تو تابه ( یا هر چی ...

رب رنگ پس میده؟نباید بوی خامیش گرفته بشه؟

عضو گروه نارنجی هدف ۷۰🚫چالش حذف قند مصنوعی🚫               راز آرامشِ درون،در درک این مطلب است....⬅️ ما نمیتوانیم دنیا را تغییر دهیم،اما خودمان رامیتوانیم تغییر دهیم....راجب گلدوزی و آشپزی سوالی داشتین در خدمتم...با احترام این کاربری دست دو نفر هستش...
اخه نمیخام گوشت چرخ شده استفاده کنم😐

گفتم عزیزم هر چی دوست داری بریز ، سویا بریز ، یا کلا گیاهی درست کن .

فقط گوشت نریختی بعد اون مرحله که آب تبخیر شد رب بزن دیگه تمومه

چادرت را بتکان ، روزی ما را بفرست ...
بله عزیزم  ولی باید چیزای دیگه هم رعایت بشه  ما قند و شکر صنعتی رو هم حذف کردیم  ن ...

ممنونم گلم ❤️

از این کاربری دو نفر استفاده میکنن من و مامانم پس اگه تناقضی تو تاپیک ها دیدید تعجب نکنید

رب رنگ پس میده؟نباید بوی خامیش گرفته بشه؟

آره عالی میشه ، با شعله کم رب و موادو تفت بده بدون روغن . بوی خامی نمیده ، رنگشم قشنگ پس میده . باید حوصله کنین و با شعله ملایم تفت بدین چند دقیقه

چادرت را بتکان ، روزی ما را بفرست ...
گفتم عزیزم هر چی دوست داری بریز ، سویا بریز ، یا کلا گیاهی درست کن . فقط گوشت نریختی بعد اون مرحله ...

یعنی آب بریزم تو سویا؟

خب کجاش روغن میده؟میسوزه ک اینجوری

ببین من روغن حیوانی دارم اشکال نداره یکم بزنم؟

بله عزیزم  ولی باید چیزای دیگه هم رعایت بشه  ما قند و شکر صنعتی رو هم حذف کردیم  ن ...

بنظرم شما تاپیک بزنید و کارهایی که کردین و عادات غذاییتون بگید لطف بزرگی میکنید

نام کاربریم اسمیه که همسرم صدام میزنه🥰🩷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز