شام رژیمی من+عکس صفحه 31 | تبادل نظر نی نی سایت

کیوت_هستم

مدیر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

قبول دارین سخت ترین کار دنیا رژیمه؟اونایی ک دارن درک میکنن

یه عالمه غذا تو دنیاوجود داشته باشه ولی تو فقط باید کاهو بخوری و چنتا چیز کم کالری😞

ما ایرانیا خوراکمون از پایه مشکل داره

از بچگی عادت ب گوشت و برنج و روغن زیاد و اینا

حالا بخای بشکنی😕

خییییلی سخته

دلم میخاد برم غذای روی گازو تا تهش بخورم ولی نمیتونم😢

1401/06/15

00:01

102 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانوم_نازگلی

عضویت: 1401/05/06

تعداد پست: 2372

خیلی راحته حتما امتحان کن من یکساله روغنو حذف کردم از غذاهام هم غذاها خوشمزه تر شده هم ...

اخه برنج بدون روغن شبیه لاستیک نمیشه ؟

نام کاربریم اسمیه که همسرم صدام میزنه🥰🩷

1401/06/15

12:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مهربون_دخمل

عضویت: 1400/10/14

تعداد پست: 3806

خیلی دقیق نیست ولی از پارسال دی ماه که شروع کردم به خوب جویدن غذا تا الان که حدودا ۹ ماه میگذره ، یه ...

مرسی عزیزم

1401/06/15

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

ورودممنوع

عضویت: 1401/06/09

تعداد پست: 2413

اخه برنج بدون روغن شبیه لاستیک نمیشه ؟

روغن سالم و طبیعی مصرف کن جاهایی که برات سخته حذفش کنی

1401/06/15

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

کاپوچینو69

عضویت: 1400/06/19

تعداد پست: 1113

اخه برنج بدون روغن شبیه لاستیک نمیشه ؟

من شالم برنج محلی استفاده میکنیم

برنج محلی نیازی به روغن نداره عزیزم

چادرت را بتکان ، روزی ما را بفرست ...

1401/06/15

12:07

1 نفر لایک کرده اند ...

خانوم_نازگلی

عضویت: 1401/05/06

تعداد پست: 2372

روغن سالم و طبیعی مصرف کن جاهایی که برات سخته حذفش کنی

الان انقدر افزودنی به روغن میزنن یا روغنهایی ک میگیریم ناخالصی دارن که ادم میمونه این روغن واقعا روغن افتابگردون یا کنجده مثلا یا چی، روغن سالم چی بخرم از کجا

نام کاربریم اسمیه که همسرم صدام میزنه🥰🩷

1401/06/15

12:07

2 نفر لایک کرده اند ...