برای پیوستن به گروه واتساپ من، این پیوند را دنبال کنید: https://chat.whatsapp.com/FLUiof46XqOD6F3uMThJo7
باورتون نمیشه ولی من اصلا رژیم نمی گیریم. به جاش از شام رژیمی استفاده می کنم برای وعده آخر. البته همین شام رو هم باید قبل از ساعت 7 بخورید تا قبل از خواب هضم بشه.
سلام به دوستان عزیز. انقدر تو همه رژیم ها می گفتن شام سیب زمینی و یا گوشت و مرغ بخورید، واقعا دیگه خسته شده بود. گشتم و یه سایت پیدا کردم که 4-5 مدل شام رژیمی جدید و خوشمزه با طرز تهیه گذاشته.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز