شام رژیمی من+عکس صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

کیوت_هستم

مدیر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

قبول دارین سخت ترین کار دنیا رژیمه؟اونایی ک دارن درک میکنن

یه عالمه غذا تو دنیاوجود داشته باشه ولی تو فقط باید کاهو بخوری و چنتا چیز کم کالری😞

ما ایرانیا خوراکمون از پایه مشکل داره

از بچگی عادت ب گوشت و برنج و روغن زیاد و اینا

حالا بخای بشکنی😕

خییییلی سخته

دلم میخاد برم غذای روی گازو تا تهش بخورم ولی نمیتونم😢

1401/06/15

00:01

102 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

nazi7767

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 384

تازه نصفشو خوردم😢

واااااای نوش جان معلومه خوشمزه س

1401/06/15

00:08

1 نفر لایک کرده اند ...

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

خب چه کاریه رژیم قدیمی و سخت میگیری!! برو یه رژیم جدید بگير که همه چیز میتونی بخوری 😋ولی به اندازه ...

منم رژیم انچنانی ندارم

همه چیز میخورم ولی کم

شامم سبک ترین چیز

1401/06/15

00:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان بارانا

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

رژیم خیلی سخته منم میخوام چاق شم روزی ۷ وعده غذا میخورم دلم برا قبلا تنگ شده که هیچی نمیخوردم کم م ...

لایک واقعا

1401/06/15

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

درک میکنم

💔

1401/06/15

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

من برای اولین بار رژیم گرفتم و رژیم دکتر کرمانیه زیاد سخت نبوده برام این دو سه هفته چ ...

💔

1401/06/15

00:11

0 نفر لایک کرده اند ...

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

من همه چیز می‌خورم ولی خیلی کم روی فرم هم هستم

👏👏👏

1401/06/15

00:11

1 نفر لایک کرده اند ...

کیوت_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/02

تعداد پست: 13535

چندکالریه؟

۳۵۰تا

که من نصفشو خوردم۱۷۵

1401/06/15

00:12

0 نفر لایک کرده اند ...

_sunshine

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 17317

۳۵۰تا که من نصفشو خوردم۱۷۵

کجای مرغو ریختی توش عزیزم؟

📌وقتی به داشتن اعتماد بنفس عادت نداشته باشی اعتماد بنفس بنظرت نوعی مغرور بودنه📌وقتی همیشه منفعل بودی قاطع بودن مثل خشونت به نظرت میاد📌وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه📌اینو گفتم که بدونی دایره ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست

1401/06/15

00:13

0 نفر لایک کرده اند ...