درک میکنم
من برای اولین بار رژیم گرفتم
و رژیم دکتر کرمانیه
زیاد سخت نبوده برام این دو سه هفته
چون توی انتخاب غذا آزادم
فقط حجمش خیلی کمه 😁
من همه چیز میخورم ولی خیلی کم
روی فرم هم هستم
اره متاسفانه غذاهامون خییییلی چاق میکنن
یه بنده خدایی میگفت کم بخور همیشه بخور
همه چیز بخور ولی کم .شیرینی کم برنج کم و ....
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
