وای از این استعداد چاقیم متنفرم
هوا بخورم دو کیلو چاق میشم 😭
الآنم میخوام لاغر کنم اما نزدیک عروسیمه میترسم صورتم زشت بشه
حالم بد میشه وقتی میبینم لباس هام برام تنگ شدن
حالا من از اونام ک هرچی بخورم چاق نمیشم
باید خودمو بکشم تا یه گرم اضافه کنم
همدردیم ولی اون وقتی کاهش وزنتومیبینی میفهمی که ارزششو داشته✌
وای کاش یه همچین حسی رو من ب غذا داشتم اصن خوش اشتها نیستم 😑😑
نیاز به رژیم سفت و سخت نیست
کافیه غذا تو حسسسسابی بجویی و برنج رو از وعده ی شام حذف کنی . هیچ وقت خوده وعده ی شام رو حذف نکنی و تنها وعده ی قابل حذف کردن ناهاره .
من حجم غذای زیاد میخورم ولی انقد میجوام که کلی لاغر کردم 😀🤩
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز