عزیز برو سبوس برنج هم بگیر یه قاشق بریز رو سالادات که ریزش مو پیدا نکنی
من دکتر تغذیه ام بهم گفت
من خودم رژیمم ولی اصلا بهش فک نمیکنم و خودمو اذیت کنم اتفاقا ایده های رژیمی اینستا رو نگاه میکنم انجام میدم خیلی رو وزن حساس نیستم چون به نظرم لایف استایل زندگیمونو باید واسه همیشه عوض شه نه مدت کوتاهی که رژیم هستیم با همین تفکر و و رزش و کالری شماری توی چند ماه ده کیلو لاغر کردم
موفق باشی دوستم♥️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
3 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز