دوستان این دو روش که میگم رو خودم شخصا امتحان کردم و کاملا تجربی هست هیچ دلیل علمی هم براش ندارم. میتونید اگه دوست داشتید شماهم امتحان کنید شاید مثل من جواب گرفتید! هدفم ازین تاپیک همین بود!
اول اینکه دو قاشق غذاخوری پونه خشک با دو لیوان آب میزارید بجوشه تاحدی که یک لیوان ازش باقی بمونه و اینو یک هفته قبل از شروع پریودتون هر روز میخورید. در طول دوران پریودی به هیچ وجه استفاده نکنید.
دومی هم استفاده از رب زغال اخته هست که به صورت آماده و کاملا سنتی هم در بازار موجوده . من رب زغال اخته امید رو استفاده میکنم واقعا خوشمزس جدا ازینکه پریود رو باز میکنه برای گرفتگی و انسداد رگها و کمخونی هم خیلی خیلی خوبه.
اگه شما هم روشی دارید ممنون میشم اینجا بگین تا همه اونایی ک این مشکل رو دارن استفاده کنن. ❤✅
