افزایش قد

kcکیسی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/30

تعداد پست: 549

یا لطفا اگه سایت یا برنامه یا.....

هرچی میدونین بهم بگین لطفا🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥😥😭

1401/05/24

|

10:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کمندا

عضویت: 1401/03/04

تعداد پست: 6933

چند سالته؟

1401/05/24

|

11:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kcکیسی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/30

تعداد پست: 549

چند سالته؟

14 ولی اصلا یدم بلند نمیشع😥😭

1401/05/25

|

08:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کمندا

عضویت: 1401/03/04

تعداد پست: 6933

14 ولی اصلا یدم بلند نمیشع😥😭

کلسیم بخور مواد غذایی که کلسیم داره ورزش حتما برو ورزش هایی که تو قد تاثیر داره مثل شنا والیبال رقص زومبا این ورزش ها تو قد تاثیر داره و حتما دکتر غدد و متابولیسم هم برو تا دیر نشده

1401/05/25

|

08:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kcکیسی

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/30

تعداد پست: 549

کلسیم بخور مواد غذایی که کلسیم داره ورزش حتما برو ورزش هایی که تو قد تاثیر داره مثل شنا والیبال رقص ...

اها مرسی عزیزم 

بنظرتون چه ورزشی/ورزشهایی خیلیی تاثیر گذارند؟

1401/05/25

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کمندا

عضویت: 1401/03/04

تعداد پست: 6933

اها مرسی عزیزم  بنظرتون چه ورزشی/ورزشهایی خیلیی تاثیر گذارند؟

دکتر به من همیشه می‌گفت که بهترین ورزش برای یه خانم شنا و رقص هست ایروبیک و زومبا هم جزو رقص محسوب میشه و همیشه به من اینها رو پیشنهاد میداد 

1401/05/26

|

10:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب