2777
2789
عنوان

پیانو

| مشاهده متن کامل بحث + 269 بازدید | 20 پست
آره همه اینا رو  کلید سل و فا هم همینطور

مدت زمان هر جلسه چقدره؟ برا من نیم ساعته حس میکنم بیش از حد کمه😑😑😑

ممنون میشم اگر راجع به مهاجرت تحصیلی با مدرک دیپلم اطلاعی دارید راهنمایی کنید❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دوتاشش واقعا سخت بود نتا بیشترر سل و فا هم درس داد ولی برام گیچ کننده بود 

وای منم ویدئو سل و فا رو نگاه میکردم هیچی نمیفهمیدم😑😭😂

ممنون میشم اگر راجع به مهاجرت تحصیلی با مدرک دیپلم اطلاعی دارید راهنمایی کنید❤️

مدت زمان هر جلسه چقدره؟ برا من نیم ساعته حس میکنم بیش از حد کمه😑😑😑

مدتش برای همه سازا نیم ساعته کلا فک کنم ینی همه جا همینطوره 

مثلا کلاس بلزم بری نیم ساعته

.. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز