2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

بخدامن دارم خیاطی میکنم کلی پیرهن مردونه دوختم کلی تیشرت اصلاایناحالیم نیست چیا تقسیم برچی کنی نمونه ی لباسامیزارم جلوم ازروهمون برش میدم میدوزم کارم تمیزوخوب درمیاد نمی‌دونم بااین روش میتونم ادامه بدم خیاطیایانه

گفته بودم که اگربوسه دهی توبه کنم،بوسه دادی وچوبرخواست لبت از لب من،توبه کردم که دگرتوبه ی بیجانکنم.استخراج:1توبه ی گرگ مرگ است دیگر به چشمان هم اعتمادی نیست ۲هرکی گفت 💋بده ،ندیم.حرف زدیم عمل کنیم وتوبه ی بیجانکنیم.           

مهمترین چیز در مولر اندازه گیری مترو دور هرقسمت که خواستین اندازه بزنین میگیرن نه خیلی سفت نه اینکه شل باشه بگین آزادی میدم آرادی اینا اگ‌خواستین بعدا تو الگو میدین.معمولی و بدون ازادی امدازه میگیرین 

اندازه های اصلی 

۱دور سینه 

۲دور کمر 

۳دور باسن 

۴قد تمام..صاف کنار دیوار میاستین بدون کفش و روفرشی و گیره سر قد رو اندازه میزنبن 

اندازه های آستین 

۱قد استین 

۲دور بازو 

۳,دور مچ 

اندازه ها اینها هستن 

فرمول ها 

۱ قد بالا تنه پشت: 

یک چهارم قد تمام منحای عدد ثابت یک 

۲ بلندی کف حلقه :

یک دهم دور سینه به اضافه ۱۰.۵ 

۳پهنای پشت یقه : 

یک دهم نصف دور سینه (یک بیستم دور سینه) به اضافه دو 

۴ بلندی سینه : 

یک چهارم دورسینه به اضافه سه (متغیر است)؛ 

برای متغیر سه؛ 

برای سینه های ۱۱۰ به پایین به اضافه ۳ میکنیم 

برای سینه های ۱۱۰ تا ۱۳۰ به اضافه ۵ میکنیم 

برای سینه های ۱۳۰ به بالا باشد به اضافه ۶ میکنیم 

به ندرت بالای ۱۵۰ به اضافه ۶ برای هر ۱۰ سانت نیم الی یک سانتی متر علاوه برا ۶ اضافه میکنیم 

(هر ده سانت نیم الی یک سانت اضافه تر)  

۵ قد بالا تنه جلو :

(مهمترین فرمول) اول قد بالاتنه پشت را پیدا میکنیم با فرمول یک 

اگر دور سینه بین ۸۰ الی ۹۰ باشد به اضافه ۴.۵ 

اگر دور سینه بین ۹۰ الی ۱۱۰ باشد به اضافه ۵ 

اگر دور سینه ۱۱۰ تا ۱۲۰ باشد به اضافه ۵.۵ 

اگر دور سینه بین ۱۲۰تا ۱۳۰ و رو به بالا باشد به اضافه ۶ میکنیم 

نکته ؛ برای افرادی که دور سینه ۱۰۰ به بالا (برای سر شانه ) 

اگر دور سینه ۱۰۰به بالا باسد اختلاف انرا پیدا میکنیم 

مثلا ۱۱۶ باشد؛ ۱۱۶ منحای ۱۰۰ میکنیم عدد بدست امده را تقسیم بر ۱۰ میکنیم عدد نهایی که به ما میدهد انرا روی عددی که در قد جلو بدست امده می افزایم 

۶کارول پشت : 

یک هشتم دور سینه به اضافه ۵.۵(ثابت) 

۷کارول جلو : 

یک چهارم دور سینه منحای ۴ (عدد ثابت) 

۸گشادی کف حلقه : 

یک هشتم دور سینه منحای ۱.۵ (ثابت) 

گشادی کف حلقه جلو : 

یک سوم کف حلقه به اضافه یک 

گشادب کف حلقه پشت: 

دو سوم گشادب کف حلقه منحای یک 



فرمول پنس سینه : 

یک دهم دور سینه به اضافه عدد ثابت ۵. 

فرمول سرشانه: 

یک دهم نصف دور سینه (یک بیستم) به اضافه اعداد ۱تا۲ 

تاسایز ۴۲ به اضافه یک 

بعد ۴۲ به اضافه ۲



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دعا کنید

محدود | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز