راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه مدت خیلیی ویار بود... اصلا کالباس میزاشتم بالا سرم بل بوی کالباس میخوابیدم
سم هم بود میخوردی ؟!
عجب بیفکر هستید
از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمیمونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!
وقتی دولپی میخوردی حواست نبود که اتفاقی میفته یا نه!!😂 ما تو حالت عادی همنمیخوریم همش ضرره ،،موقع بارداریم با اینکه قند نداشتم نوشابه ومرباو شیرینی جاتو ترک کردم فقط برا سلامتی بچم ،