2777
2789
عنوان

رژیم

629 بازدید | 10 پست

بچه هااز وقتی بچه دارشدن خیلی چاق شدم ۷۰کیلو هستم ونمیدونم اگه رژیم نگیرم به ۹۰ هم میرسم قبل بچه دارشدنم۵۰ بودم میخام دوباره ۵۰ کیلو بشم کسی رژیم غذایی نداره وقرص ودارویی که اشتها را ازبین ببره نمیدونه ؟

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

هیچی 

فقط سالم خوری و ورزش 

قند مصنوعی و فست فود حذف کن برنج و نون کم‌بخور 

ورزشم بکن 






هیییی منم ۶ کیلو کم کردم همش برگشت 

اصن دیگ یکوچولو کم شکم پهلو داشتم 

ایقد غصشو میخورم

تیکر تولدم مجردممممم 😘دنبال دعوا نیستم تا وقتی میش با حرف زدن مشکلو حل کرد  اگ جوابتو ندادم این ب این معنی نیست ک جوابی نداشتم این ینی اینک من با ابلهان بحثی ندارم ❤️🤗 
آره سفارش دادم 

هیچ تاثیری نداره 

من خوردم

برا دیابتی هاس

انگار شکلات خوردی اینقد بی تاثیر 

یه دوش ابِ گرم!یه لباس راحتی! یه چای تازه دم!یه موسیقی ملایم ....به درک که خیلی از مشکلات حل نمیشه!!!! 

چاره اش فقط رژیم و ورزشه

همین


من خودم همه ی راه ها رو رفتم

دمنوش

قرص لاغری

پودر لاغری

رژیم کانادایی شیر نمی‌دونم هزار مدل این رژیم ها 



تهش میرسی ب کالری شماری و یه ورزش حالا پیاده روی حلقه و ….

یه دوش ابِ گرم!یه لباس راحتی! یه چای تازه دم!یه موسیقی ملایم ....به درک که خیلی از مشکلات حل نمیشه!!!! 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

sepiide66 | 14 ثانیه پیش

دوستی

عشق_abidy | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792