اگه مجبور باشیم با دونفر که کرونا دارن سرو کار داشته باشیم و اونا ماسک نزنن وطرف فقط بزنه برای اینکه کرونا نگیره دیگه چیکار باید بکنه منظور دارویی چیزی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.