رژیم کتو

ala1366

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 179

چطوری هست؟ 

1401/04/27

|

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارغوان186

عضویت: 1389/09/18

تعداد پست: 16365

سخته و پر خرج

1401/04/27

|

22:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ala1366

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 179

سخته و پر خرج

چطوری هست

1401/04/27

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aramesh1313

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 198

چطوری هست؟ 

من تحت نظر دکتر کرمانی رژیم عادی گرفتم خوب بود الان شنیدم کتوفیت اورده مشاورم تو رژیم گفت شرایطم‌ میخوره بگیرم مشاورمم قبول دارم ولی گفتم بیام بپرسم کسی گرفته میترسم بزنم زیرش

1401/04/27

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nilsuo

عضویت: 1401/04/25

تعداد پست: 451

نه

چطوریه؟؟؟؟؟

تو بهش میگی موسیقی من بهش میگم ، درمان:)

1401/04/27

|

22:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aramesh1313

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 198

سخته و پر خرج

اره بهم گفتن پرخرجه😓

1401/04/27

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aramesh1313

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 198

نه چطوریه؟؟؟؟؟

والا میگن خیلی وزن باهاش پایین میاد 

1401/04/27

|

22:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارغوان186

عضویت: 1389/09/18

تعداد پست: 16365

چطوری هست

مصرف بالای پروتئین و چربی های مفید

نون و برنج ممنوعه

شکر هم ممنوع

میوه ممنوعه... بجز میوه های قرمز... اونم کم

سبزیجات ممنوعه... بجز سبزیجات برگ سبز

اگرم نون بخوای باید خودت نون کیتویی درست کنی

1401/04/27

|

22:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارغوان186

عضویت: 1389/09/18

تعداد پست: 16365

چطوری هست

روغن هم ممنوعه

بجز روغن نارگیل و کره (یادم نمیاد روغن دیگه ای هم بود یا نه)

  

تمام غذاهاتو باید با این دو تا بپزی

1401/04/27

|

22:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aramesh1313

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 198

روغن هم ممنوعه بجز روغن نارگیل و کره (یادم نمیاد روغن دیگه ای هم بود یا نه)     تما ...

شمام با برنافیت گرفتین؟

1401/04/27

|

22:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ارغوان186

عضویت: 1389/09/18

تعداد پست: 16365

شمام با برنافیت گرفتین؟

نه من از یه مربی دیگه گرفتم

آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود

بعد چند تا از دوستام هم پیج اینستا دارن و کیتو میگیرن

میتونی از اونا هم مشورت بگیری

یکیشون اینه:

diet_leyli

1401/04/27

|

22:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حوض_ماهی

عضویت: 1398/11/17

تعداد پست: 4694

نه من از یه مربی دیگه گرفتم آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود بعد چند تا از دوستام هم پی ...

سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

1401/04/31

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aramesh1313

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 198

سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

1401/05/22

|

18:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

m62

عضویت: 1396/11/03

تعداد پست: 18200

عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

سلام عزیزم شما با کتوفیت این کاهش وزن رو داشتید؟

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت

1402/07/01

|

22:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب