2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

چطوری هست؟ 

من تحت نظر دکتر کرمانی رژیم عادی گرفتم خوب بود الان شنیدم کتوفیت اورده مشاورم تو رژیم گفت شرایطم‌ میخوره بگیرم مشاورمم قبول دارم ولی گفتم بیام بپرسم کسی گرفته میترسم بزنم زیرش

چطوری هست

مصرف بالای پروتئین و چربی های مفید

نون و برنج ممنوعه

شکر هم ممنوع

میوه ممنوعه... بجز میوه های قرمز... اونم کم

سبزیجات ممنوعه... بجز سبزیجات برگ سبز


اگرم نون بخوای باید خودت نون کیتویی درست کنی


شمام با برنافیت گرفتین؟


نه من از یه مربی دیگه گرفتم

آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود

بعد چند تا از دوستام هم پیج اینستا دارن و کیتو میگیرن

میتونی از اونا هم مشورت بگیری


یکیشون اینه:


diet_leyli

نه من از یه مربی دیگه گرفتم آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود بعد چند تا از دوستام هم پی ...

سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

سلام عزیزم شما با کتوفیت این کاهش وزن رو داشتید؟

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108