2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رژیم کتو
2789
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چطوری هست؟ 

من تحت نظر دکتر کرمانی رژیم عادی گرفتم خوب بود الان شنیدم کتوفیت اورده مشاورم تو رژیم گفت شرایطم‌ میخوره بگیرم مشاورمم قبول دارم ولی گفتم بیام بپرسم کسی گرفته میترسم بزنم زیرش

1401/04/27
|
22:07
چطوری هست

مصرف بالای پروتئین و چربی های مفید

نون و برنج ممنوعه

شکر هم ممنوع

میوه ممنوعه... بجز میوه های قرمز... اونم کم

سبزیجات ممنوعه... بجز سبزیجات برگ سبز


اگرم نون بخوای باید خودت نون کیتویی درست کنی


1401/04/27
|
22:10
شمام با برنافیت گرفتین؟


نه من از یه مربی دیگه گرفتم

آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود

بعد چند تا از دوستام هم پیج اینستا دارن و کیتو میگیرن

میتونی از اونا هم مشورت بگیری


یکیشون اینه:


diet_leyli

1401/04/27
|
22:36
نه من از یه مربی دیگه گرفتم آقای علیرضالویی علیرضالو؟ یه همچین چیزی بود بعد چند تا از دوستام هم پی ...

سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

1401/04/31
|
16:24
سلام ببخشید از رژیم کتوی آقای علیرضالویی راضی بودید؟ دوره ی تثبیت هم ادامه دادید با ایشون؟

عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

1401/05/22
|
18:54
عزیزم من با همین کرمانی گرفتم زیر نظر خانم اسفندیاری توی یک ماه ۹ کیلو کم کردم😊😊

سلام عزیزم شما با کتوفیت این کاهش وزن رو داشتید؟

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت
1402/07/01
|
22:30
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چی بخورم زودتر پریود بشم

شکرپارهههههه | 1 هفته پیش

کسایی ک فرش میدن قالیشویی بیان

hurolf | 1 هفته پیش

سریال ترکی شهری دور کی میبینه

جسیکااا | 1 هفته پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

به نظرتون چی با حنا قاطی کنم که رنگ موهام خرمایی بسه

پودر کاکایو بریز و چای دم کشیده، اگه قهو...
1 ساعت پیش

زیباترین شعر و متن هایی که خوندید

❤️ عشق ❤️یعنی بودنت حال مرا شیدا کندعشق ...
1 ساعت پیش

تجربه من از بلوغ زودرس دخترم

سن استخوانی دخترمو میگید لطفا
1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  2 روز پیش
خواستگاری که ردکردم چجوری برگردونم
توسط   آرام_99  |  1 روز پیش
دزدی مادرشوهر➕نی نی یار واجــــــــــبه
توسط   zibabanoo76  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همسر آیندم بشدت بو میده

noora_2008 | 2 روز پیش

اگه حال امروزتون یه غذا باشه اون غذا چیه😂

negin_80 | 1 روز پیش

اینهمه آدم پولداررررر

گارگامل_ | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دزدی مادرشوهر➕نی نی یار واجــــــــــبه
توسط   zibabanoo76  |  8 ساعت پیش
نام نویسی برای چله ی کنترل خشم😡
توسط   baharrrrr400  |  6 ساعت پیش
اگه تازه عروس باشید جدایی رو انتخاب میکنید یا اینکارو
توسط   فیکا_۰  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک