چجوری لاغر کنمممممم؟ خیلی چاق شدم

giiiisssooooo

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 15692

منم ۱۶۳

وزنم ۷۰

مثل همیم

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏

1401/04/25

|

16:54

2 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 2621

ناشتا اب بخور من لاغر کردم

من قبل غذام یه لیوان اب می خورم که احساس سیری کنم کمتر بخورم غذام‌هم کمه

ولی تکون نمی خورم

دختری هستم پر از ارزو و امید به این زندگی💛میدونم همه انچه که می خواهم یقین پیدا میکنهه در نزدیک ترین زمان🧡تو اون سالن که صدای پاهایم طنین انداز شده است قدم بر میدارم💙مایه افتخارم مادر و پدر عزیزتر از حونم میشم 💚عاشق میشم❤️مادر میشم🤍یه صلوات مهمونم کنید مرسی مهربونا

1401/04/25

|

16:55

باهاناز

عضویت: 1400/06/16

تعداد پست: 3384

منم قدم ۱۶۳ وزنم ۷۲

کالری شماری دارم پیش میرم

از ۶ تیر شروع کردم ولی سفت و سخت نگرفتمش چون تنها بودم دیشب یه تاپیک زدم گفتم اگه کسی هست بیاد باهم لاغر کنیم که یه تاپیک جداگانه براش زدم

دوس داشتی بیا اونجا به هم انگیزه بدیم

عضو گروه ۳ ستاره 🤩 پیش به سوی لاغری😍 وزن الان ۷۷ وزن هدف اول ۶۷ بعد ۶۲

1401/04/25

|

16:56

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 2621

منم ۱۶۳ وزنم ۷۰ مثل همیم

من رون هام خیلی تپل شده😣

چاق یک دست نیستم

لباس خوب نیس تو تنم

دختری هستم پر از ارزو و امید به این زندگی💛میدونم همه انچه که می خواهم یقین پیدا میکنهه در نزدیک ترین زمان🧡تو اون سالن که صدای پاهایم طنین انداز شده است قدم بر میدارم💙مایه افتخارم مادر و پدر عزیزتر از حونم میشم 💚عاشق میشم❤️مادر میشم🤍یه صلوات مهمونم کنید مرسی مهربونا

1401/04/25

|

16:56

vci

عضویت: 1401/03/02

تعداد پست: 9346

من قبل غذام یه لیوان اب می خورم که احساس سیری کنم کمتر بخورم غذام‌هم کمه ولی تکون نمی خورم

خوبه ولی ناشتا رو قبول دارم من

1401/04/25

|

16:56

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 2621

منم قدم ۱۶۳ وزنم ۷۲ کالری شماری دارم پیش میرم از ۶ تیر شروع کردم ولی سفت و سخت نگرفتم ...

حتمن میام

دختری هستم پر از ارزو و امید به این زندگی💛میدونم همه انچه که می خواهم یقین پیدا میکنهه در نزدیک ترین زمان🧡تو اون سالن که صدای پاهایم طنین انداز شده است قدم بر میدارم💙مایه افتخارم مادر و پدر عزیزتر از حونم میشم 💚عاشق میشم❤️مادر میشم🤍یه صلوات مهمونم کنید مرسی مهربونا

1401/04/25

|

16:56

مدیر استارتر

عضویت: 1400/02/12

تعداد پست: 2621

خوبه ولی ناشتا رو قبول دارم من

انجام میدمش حتمن

دختری هستم پر از ارزو و امید به این زندگی💛میدونم همه انچه که می خواهم یقین پیدا میکنهه در نزدیک ترین زمان🧡تو اون سالن که صدای پاهایم طنین انداز شده است قدم بر میدارم💙مایه افتخارم مادر و پدر عزیزتر از حونم میشم 💚عاشق میشم❤️مادر میشم🤍یه صلوات مهمونم کنید مرسی مهربونا

1401/04/25

|

16:57

giiiisssooooo

عضویت: 1398/06/06

تعداد پست: 15692

من رون هام خیلی تپل شده😣 چاق یک دست نیستم لباس خوب نیس تو تنم

دقیقا

منم ران هام تپل شده

منم دوسایزه هستم

یکسان نیستم

دوست دارم ران هام لاغر بشه ؟

پیاده روی تند و مستمر خوبه

به شرطی که دائم باشه ، حالا ب جز روزایی که مریضی و ...

شما روی ران پات جوش نمیزنی ، به خاطر تپل بودن ران ؟

لطفا درخواست دوستی ندید 🙏

1401/04/25

|

16:58

باهاناز

عضویت: 1400/06/16

تعداد پست: 3384

حتمن میام

باشه عزیزم تگت میکنم

عضو گروه ۳ ستاره 🤩 پیش به سوی لاغری😍 وزن الان ۷۷ وزن هدف اول ۶۷ بعد ۶۲

1401/04/25

|

16:59

hani77h

عضویت: 1400/11/19

تعداد پست: 692

سلام خواستین با طب سنتی کمکتون کنم

1401/04/25

|

17:05