یه سالاد درست کن فقط خیار گوجه کاهو داشته باشه روی سرکه و روغن زیتون فراوون بریز بخور وشروع کن به راه رفتن.اب سرد نه ولی هم ابجوش بخور هم یه شال رو با اتو گرم کن بذار رو شکمت وباز هی راه برو.
اگه نشد شربت mom بگیر دوسه تا قاشق تویه لیوان اب حل کن بخور وباز شروع راه رفتن کن.
اگه بازم نشد دوتا شیاف بیزاکودیل بگیر یکیشو بذار راه برو اگه باز نشد یک ساعت بعد دومیش اگه باز نشد دیگه باید بری دکتر.شیاف بیشتر از دوتا بافاصله یک ساعت نذار که خونریزی روده میکنی.روغن کرچکم میشه بخوری.
ولی کرچک شربت و شیاف رو باید حتما دکتر تجویز کنه جون خدایی نکرده اگه انسداد داشته باشی رودت میترکه.پس بهتره راه اولو فعلا انجام بدی وبعد سریعا بری دکتر