2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خوابم نمیبره قلبم تند میزنه بیقرارم

منم

از خیلی هاتون متنفرم ولی یادم نمی‌مونه که کدومتون اینقدر غیر قابل تحمل بودید! پس اگر جای دیگه ای و‌ توی تاپیک دیگه ای باهاتون صحبت کردم بگذارید به حساب بی توجهی و نه اینکه شما خوبی !!!
جانم بگو

اقا من دختری هستم دوست ندارم بی دلیل چیزیو از دست بدم. یه جا کار میکردم بعد به دلایلی از جمله کار زیاد و هیز بودن سرپرستم ولش کردم الان همه ش میگم اشتباه بزرگی کردم و سرزنش خودم... چه کنم؟ 

اگر خدا بخواد کاربری پنجممه. تا من باشم اضافه حرف نزنم .😅😪😐
همش دلم میخواد از غیب ندا بیاد  مصاحبه قبول میشم یا نه  دنبال حس ششمی ها میرم  انت ...

برای اموزش پرورش قبول شدی؟ 

 💫 Que sera, sera 💫🧚‍♀️  خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️

من خوابم میاد ولی خوابم نمیبره

اقا من دختری هستم دوست ندارم بی دلیل چیزیو از دست بدم. یه جا کار میکردم بعد به دلایلی از جمله کار زیاد و هیز بودن سرپرستم ولش کردم الان همه ش میگم اشتباه بزرگی کردم و سرزنش خودم... چه کنم؟

اگر خدا بخواد کاربری پنجممه. تا من باشم اضافه حرف نزنم .😅😪😐
من

اقا من دختری هستم دوست ندارم بی دلیل چیزیو از دست بدم. یه جا کار میکردم بعد به دلایلی از جمله کار زیاد و هیز بودن سرپرستم ولش کردم الان همه ش میگم اشتباه بزرگی کردم و سرزنش خودم... چه کنم؟ یه چیز قانع کننده که دیگه بهش فکر نکنم 

اگر خدا بخواد کاربری پنجممه. تا من باشم اضافه حرف نزنم .😅😪😐
منم

چرا؟ من خودم مغزم مشغوله. 

اقا من دختری هستم دوست ندارم بی دلیل چیزیو از دست بدم. یه جا کار میکردم بعد به دلایلی از جمله کار زیاد و هیز بودن سرپرستم ولش کردم الان همه ش میگم اشتباه بزرگی کردم و سرزنش خودم... چه کنم؟

اگر خدا بخواد کاربری پنجممه. تا من باشم اضافه حرف نزنم .😅😪😐
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792