2821
2789
عنوان

ورزشtrx

67 بازدید | 5 پست

سلام به همه وقتتون بخیرباشه

ورزش trxفقط برای لاغریه یاکلاهمه میتونندبرندبعداینکه توباشگاه تمریناتش جداست/؟باورزش وتمرینات باشگاهی؟

چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

وای تی ار ایکس خیلیی سنگینه .. من جلسه اول بعده ورزش پریود شدم . برای مردا خوبه بنظرم

پنجاه تا صلوات نذر کردم برای امام زمان و همون روز حاجت گرفتم الهی شکر . زدم امضا که یادم بمونه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای تی ار ایکس خیلیی سنگینه .. من جلسه اول بعده ورزش پریود شدم . برای مردا خوبه بنظرم

 جدی/؟یعنی نرم؟امروزبهم یه سری تمرینات دادبعدگفتم شایدتی ارایکس واسه لاغریه چون خودمم لاغرم

چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

لاغری ، تناسب اندام و از همه بیشتر فرمدهی باسن 

آهان مرسی ازتون  


چیزی‌ که آدمیزاد رو میکُشه، حسرته حسرتِ جاهایی که نرفته،کارایی‌که نکرده، حرفایی که نگفته.حسرتِ آدمی که دیگه تکرار نمیشه و هیچ‌کاری واسه نِگه‌داشتنش نکرده.. پیج کیک و شیرینی هام:Savina.bakes 😋🥰

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز