2777
2789

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

یکم روغن به ماهی تابه اضافه کن 

درب ماهی تابه رو بگذار چند دقیقه بمونه بخار کنه شاید جدا بشه 

اگه نشد که دیگه مجبوری خرد شده بخوریش 



دلایل چسبیدن هم از موارد زیر میتونه باشه 


ماهی تابه تفلون اش خراب شده 


موادت اندازه اش یکسان نبوده زیادی شل یا سفت بوده 

تخم مرغش باید اندازه بزنی اگه کم زیادش کن 

اگه زیادی شده کمی ارد بزن کمی👉


حتما پیاز بزن هم عطر میده هم ترد میکنه 


اول قبل سرخ کردن روغن داغ داغ کن 

بعد زیرش متوسط کن 

تو روغن کمی نمک و زردچوبه کممممی بریز 

بعد موادت بریز 


مواد ات اگه اب میندازه مثلا سیب زمینی خام داره 

ابش هی بگیر هر دفعه 


تا یه طرف خودش نگرفته و سرخ نشده اصلا دست نزن وگرنه خرد میشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز