رقابت لاغری💪🏻💪🏻

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

خوش اومدی گلم😍 وزنتو بگو میخوای چه قدر وزن کم کنی؟ تا بهت بگم چی کار کنی

۸۹ کیلو هست 

دوس دارم برسم زیر۸۵ کیلو

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

من سه روزه رژیم رو شروع کردم  کالری شمار با برنامه زیره باید ۱۵۰۰ تا کالری در طول روز مصرف کن ...

قدم شمار رو نصب کن قدم هایی که بر می داری رو ثبت میکنه 

هر شب میایی و کالری که سوزاندی رو اعلام میکنی تا ببینیم کی بیشتر از همه سوزانده

یه روز هم مشخص میکنیم تا وزن رو بگیم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

قدم شمار رو نصب کن قدم هایی که بر می داری رو ثبت میکنه  هر شب میایی و کالری که سوزاندی رو اعلا ...

باشه خواهر 😍🌹🙏🏻

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

من نونی میخورم اپروز ناهر استمبلی خورد امروززز خیلی خودردم 😕 چرت پرت نمیدونم چرا نمیخورم انگار یکی ...

ابرادر نداره بعدش سریع چای سبز بخور 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

۸۹ کیلو هست  دوس دارم برسم زیر۸۵ کیلو

پس هدف اولت ۸۵ 

از فردا بیا اعلام کن 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

باشه خواهر 😍🌹🙏🏻

قربونت عزیزم💗

اگه میتونی حتما پیاده روی کن 

چند تا عکس فرستادم برای ورزش میتونی انجام بده

کالریشو حساب کن بگو 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

پس هدف اولت ۸۵  از فردا بیا اعلام کن

اخرشب اعلام میکنید؟

مثلا میگید که چقدر کالری مصرف کردید ؟؟

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

قربونت عزیزم💗 اگه میتونی حتما پیاده روی کن  چند تا عکس فرستادم برای ورزش میتونی انجام بده ک ...

باشه گلم حتما😍

من سعی میکنم هر روز یا ی روز در میان برقصم 

اخه گفتن رقص خیلی برای لاغری خوبه

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

اخرشب اعلام میکنید؟ مثلا میگید که چقدر کالری مصرف کردید ؟؟

زمانی که شام خوردی دیگه چیزی نمیخوای بخوری بیا اعلام کن

من خودم ۱۱به بعد اعلام میکنم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

باشه گلم حتما😍 من سعی میکنم هر روز یا ی روز در میان برقصم  اخه گفتن رقص خیلی برای لاغری خوبه

ددقیقا خیلی عالیه

من کالری شمار بشقاب رو نصب کردم تمام فعالیت هایی رو انجام میدیی رو داره

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

ددقیقا خیلی عالیه من کالری شمار بشقاب رو نصب کردم تمام فعالیت هایی رو انجام میدیی رو داره

من بشقاب نصب نکردم اما کرفس رو نصب کردم اصلا نتونستم باهاش کار کنم زیره رو نصب کردم 

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemehjan1111

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 4024

زمانی که شام خوردی دیگه چیزی نمیخوای بخوری بیا اعلام کن من خودم ۱۱به بعد اعلام میکنم

ممنون گلم😍😍🙏🏻🙏🏻🌹🌹

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️

1401/04/08

|

00:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترپاییز۹۶

عضویت: 1401/03/08

تعداد پست: 977

بخور عزیزم نوش جونت  تو وعده ای که برنج داری چند قاشق میخوری؟

نمیدونم شاید 30قاشق😂😂😂😂

وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰

1401/04/08

|

00:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

من بشقاب نصب نکردم اما کرفس رو نصب کردم اصلا نتونستم باهاش کار کنم زیره رو نصب کردم 

منم نتونستم اما بشقاب رو دوست دارم اسونه 

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

32567

مدیر استارتر

عضویت: 1399/06/03

تعداد پست: 1574

نمیدونم شاید 30قاشق😂😂😂😂

وای دختر واقعا ۳۰ قاشق؟؟؟؟؟؟

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

1401/04/08

|

00:34

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب