2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  رقابت لاغری💪🏻💪🏻
2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 66292 بازدید | 10789 پست
1401/04/03
|
15:44
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من این هفته تماام فکرو تمرکزمو گذاشتم رو ی کاری اگ خدابخواد هفته بعد میام کالری شماری نکردم ولی رژیم ...

بیابابا دبگه گروهمون داره به فنامیره

بعدشم فعال باش تاجنب و جوش سپیده برگرده یادتع باهم چالش داشتید و دوتاتون عالی پیش میرفتین

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/24
|
18:56
بیابابا دبگه گروهمون داره به فنامیره بعدشم فعال باش تاجنب و جوش سپیده برگرده یادتع باهم چالش داشتید ...

اره یادش بخیر باشه از همین الان چالش های مختلف میزاریم پوست مو لاغری 

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/24
|
20:36

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

افرین دمت گرم موفق باشی عزیزم

فدات امروز میخوام ۸۰۰ بخورم

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/25
|
10:29
فدات امروز میخوام ۸۰۰ بخورم

منم ازصبح فقط نصف تخم مرغ آب پز و نصف سیب زمینی اب پز با40گرم نون خوردم شده 236تا

نهارمم سیب زمینی اب پز میبرم باشگاه

ببینم عصرو شام چقدر میتونم مراعات کنم....

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/25
|
11:05
منم ازصبح فقط نصف تخم مرغ آب پز و نصف سیب زمینی اب پز با40گرم نون خوردم شده 236تا نهارمم سیب زمینی ...

ایولا

منم تا الان ۵۰۰ تا خوردم

عصرم خونه تمییز میکنمو میرقصم بعدش

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/25
|
14:58
ایولا منم تا الان ۵۰۰ تا خوردم عصرم خونه تمییز میکنمو میرقصم بعدش

من دیروز ۴۱۰فعالیت و۸۷۰مصرفی داشتم

امروزم تاالان فقط دوکف دست نون بربری بایه تخم‌مرغ آب پزو یه گوجه شده۲۳۰تا

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/26
|
09:36
چیشدددد خوبی خودت؟

من خوبم ممنون عزیزم

دیروز تاغروب که اداره و باشگاه وبعدم تا نصف شب بازاربودم دنبال کاپشن و بارونی....وایییی نمیدونین چه قیمتهای عجیبی باچه جتسهای مزخرفی

درهرصورت نشدبیام اینجاببخسید

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/26
|
09:37
من دیروز ۴۱۰فعالیت و۸۷۰مصرفی داشتم امروزم تاالان فقط دوکف دست نون بربری بایه تخم‌مرغ آب پزو یه گوجه ...

افرین منم دیروز ۷۵۰ مصرفی ۳۰۰ فعالیت

امروزم تا الان تافتون سه کف دست پنیر یک قوطی کبریت کره یک قاشق مربا خوری خرما ۳ عدد شد ۳۰۰تا

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/26
|
10:26
اره هپای بابا گند زدم واقعا🤦🏻‍♀️🥺

سپیده بیا دیگه اصلا هفته بعد ب خاطر تو میرم وزنمو میکشم ببینیم تا هفته بعد کی بیشتر وزن کم میکنه بدو دختر

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/26
|
10:28
امروزم روزه نگرفتم تابرم استخر فعلا پنتظرم شازده کوچولوبیدارشه صبحونشوبدم کارای خونروکنم و ورزش کنم ...

اخی عزیزم بچت دختره یا پسر

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/26
|
10:29
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
ninishop

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مشکوک

maheman7195 | 25 ثانیه پیش

خانما من دندونمو عصب کشی وپرکردم ولی موقع غذاخوردن احساس فشار ودرد دارم

dele_sangi | 34 ثانیه پیش

حس ششم بیا

ایراااااااااااااان | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

سریال یل

خدا ورش داره ملک رو،اره واقعا احتمالا با...
6 ثانیه پیش

موفق ترین دختری دیدین چجوری بود

به نظرم خودم موفق ترین دختری هستم که تا ...
6 ثانیه پیش

وایییی یه پسری رو رد کردم خیلی پشیمونم

😂😂😂
12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه
توسط   ماه_نوی_چهارشنبه  |  1 روز پیش
همونیم که نامزدم گفت لبات زشت شده💔😭عکس لبم📸
توسط   diyana_800000  |  22 ساعت پیش
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  21 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

وقتی زنگ میزنن واسه خواستگاری زشته بپرسیم پسرت دندونپزشکه

ماه_نوی_چهارشنبه | 1 روز پیش

پسرا برا چی زن میگیرن

siazangi | 1 روز پیش

من تو عقدم بنظرتون اینقدر هزینه ک شوهرم کنه انتظار زیادیه

zzzoooooooooo | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
از چهارشنبه اس که ظرفامون رو نمیشورم همه اش مونده
توسط   سوژین۷۲  |  21 ساعت پیش
چطور موضوع جلوگیری رو بیان کنم 😑 نمیتونم روم نمیشه اصلا
توسط   miim  |  11 ساعت پیش
چقدر کورد ها و جنوبی ها رو
توسط   enriqeh  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک