رقابت لاغری💪🏻💪🏻 صفحه 678 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4357

من رژیم گرفتم از۷۰کیلو اومدم ۶۲ ولی نمیخوام ادامه بدم صورتم خیلی لاغر وزشت شده فقط میخوام ورزش کنم ش ...

ویتامین سی وآب زیادبخورید

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/15

|

08:26

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

منم میخوام بهتون اضافه بشم میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وزن اولیه ۸۴ کیلو وزن فعلی ۶۹ هدف ۵۵-۵۷

سلام عزیزم خوش اومدی صفحه۴۹۴ و۴۹۵ رو مطالعه کن سوالی بود در خدمتم

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/15

|

09:23

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

من رژیم گرفتم از۷۰کیلو اومدم ۶۲ ولی نمیخوام ادامه بدم صورتم خیلی لاغر وزشت شده فقط میخوام ورزش کنم ش ...

خیلی ام عالی تو مینونی😘😙😙😙

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/15

|

09:24

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

سلام خوشگلای خودم چطورید اگر کسی وزن کرده وزنشو اعلام کنه انشالله یه هفته عالی داشته باشیم کنار هم

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/15

|

09:26

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4357

سلام خوشگلای خودم چطورید اگر کسی وزن کرده وزنشو اعلام کنه انشالله یه هفته عالی داشته باشیم کنار هم&n ...

سلام عزیزم فرداکه وزن کشیه من فکرکنم کم کردم چون خوب رعایت کردم این روزها البته دیشب پری شدم ولی من زیاد کاذب نشون نمیده ترازو

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/15

|

10:56

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

سلام عزیزم فرداکه وزن کشیه من فکرکنم کم کردم چون خوب رعایت کردم این روزها البته دیشب پری شدم ولی من ...

وای فکر کردم امروز 😁😁

انشالله کم کردی نه زیاد تفاوت نداره

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/15

|

11:37

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4357

وای فکر کردم امروز 😁😁 انشالله کم کردی نه زیاد تفاوت نداره

اره خداکنه همجنین خودت و بقیه دوستان

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/15

|

12:25

mahya75

عضویت: 1396/09/28

تعداد پست: 6236

سلااااام بر دوستان لاغر خودم

من امروز بعد از یک هفته یک کیلو کم کردم و شدم ۷۸

1401/08/15

|

13:33

2 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1397/05/14

تعداد پست: 4357

سلااااام بر دوستان لاغر خودم من امروز بعد از یک هفته یک کیلو کم کردم و شدم ۷۸

عالییی ادامه دارباشه بانو

منم فردا وزن کشی دارم

خداجونم حافظ خونوادم باش

1401/08/15

|

17:21

عضویت: 1400/07/12

تعداد پست: 8097

سلااااام بر دوستان لاغر خودم من امروز بعد از یک هفته یک کیلو کم کردم و شدم ۷۸

خیلی عالیه افرین بهک با اراده😉✌️💪💪💪

وزن فعلی ۸۸.۵۰۰

1401/08/15

|

18:57

0 نفر لایک کرده اند ...

جیمز_باچر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 5525

منم میخوام بهتون اضافه بشم میشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وزن اولیه ۸۴ کیلو وزن فعلی ۶۹ هدف ۵۵-۵۷

چراک نه خوش اومدی صفحه ۴۲ رو بخون و هرشب گزارش بده

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/15

|

19:10

جیمز_باچر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 5525

سلااااام بر دوستان لاغر خودم من امروز بعد از یک هفته یک کیلو کم کردم و شدم ۷۸

سلام چ خبر خوبی🤩🤩🤩

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/15

|

19:11

جیمز_باچر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 5525

کالری مصرفی ۹۰۰ فعالیت ۱۰۰

چیکار کنم بچه ها دانشگاه ک میرم جدیدا خیلی میخورم

قشنگترین قسم رو سعدی میده ، اونجا ک میگه به وصالت،به وصالت ک مرا طاقت هجران تو نیست :)🌱 تفاوتها و اختلاف نظر ها آنقدر صدمه نمیزنند تا طرز بیان و راه و روشی که به کار میبریم 🦋وزن اول ۷۹😬هدف اول ۷۵🔐هدف دوم۷۰🔒هدف سوم ۶۵🔒هدف چهارم ۶۰🔒هدف نهایی ۵۵🔒

1401/08/15

|

19:12