2789
عنوان

رقابت لاغری💪🏻💪🏻

| مشاهده متن کامل بحث + 62215 بازدید | 10788 پست
مبدونم چرا چون اوایل رژیم زود وزن کم میکنی خوشحالی ولی به مرور که میگذره سخت تر وزن کم میکنی وقتی ر ...

اصلا نزاشتم که برسه ی کیلو کم کنم😞

اما ایندفعه انشالا میتونم

نمانده در دلم دگر توان دوری                                           ❤️🥺محمدم🥺❤️
من الان امروز کشیدم85.100 بودم من که اصلاا ارداه ندارم هی میرسم به 80 دوباره 87 دوباره 80 😑😩😭😭😭 ...

 مطمئن باش میرسی کافیه تو رژیم عجله نکنی

یکی به من گفت رژیم باید آهسته و پیوسته باشه تا لذتشو ببری زود وزن کم کنی زودتر خسته میشی و بیخیال میشی مهم اینه در هفته کاهش داشته باشیم حتی ۱۰۰گرم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اره دیگ الان تصمیممو گرفتم سه علت داره یک اینکه پوز شوهرمو بزنم خخخ اخه همش میگ جوجه بودی گرفتم بزرگ ...

الهی ایشالله هر چه زودتر مامان میشی میایی به ما خبر میدیی ما دیگه خاله هاش میشیماااااا

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
ای جانم انشالا انشالا  انشالا ی روز تاپیک میزنی مامان شدم😍یادت نره منو تگ کنیااا😍🌹🙏🏻 تو ...

عزیزای دلم امیدوارم همیشه به خواسته دلتون برسید ❤

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

بچه ها آب زیاد بخورید

در روز چند لیوان میخورید؟


وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
من وقتی سیر نمیشم دلم میخاد برم بازم برنج بیارم بخورم بعد که اب میخورم سیر میشم


کجایی دختر بیا بگو ببینم چه قدر سوزوندی تا اعلام کنم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
من ۸لیوان یا بیشتر 

عالیه

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
منم با این قدم شمار پیاده روی میکنم 😍😍😍

 منم این قدم شمار و خیلی دوست دارم

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

کالری سوزی امشب

نفر اول👈🏻fatemehjan۱۱۱۱با کالری ۷۰۰⭐

نفر دوم👈🏻خودم ۴۷۰

نفر سوم👈🏻 بنفشه ی سفید۳۶۵

دختر پاییز۹۶ هم که نیومده

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰

برا منم دعا کنید که ایشالله ۶۹ رو ببینم😍

وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا  تو بهترینی🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز