32567 مدیر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 عنوان رقابت لاغری💪🏻💪🏻 | مشاهده متن کامل بحث + 62633 بازدید | 10788 پست اینجا ارادتو قوی میکنی تا یه رقابت سالم داشته باشیم ❣❣❣❣❣ وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰 1401/04/03 | 15:44 54 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دخترپاییز۹۶ عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 977 [QUOTE=242789162]شما کفگیراتون بزرگه یا ن ا اندازه یه دست البته من با قاشق میریزم مثلا ۴ قاشق اها منم این کارو میکنم وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰
fatemehjan1111 عضویت: 1400/05/16 تعداد پست: 4024 شما کفگیراتون بزرگه یا ن من از وقتی رژیمم با کفگیر برنج برنمیدارم با قاشق ۷ یا۸ قاشق میخورم البته تپلی من بخاطر استرسه🥺بی نهایت ادم استرسی هستم🥺😞 نمانده در دلم دگر توان دوری ❤️🥺محمدم🥺❤️
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 ن بخدا زیادتره پس من فردا میشمارم قاشق متوسط یا پرپر نه زیاد پر نه زیاد خالی الان عکس شو برات میفرستم ببین وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰
دخترپاییز۹۶ عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 977 من از وقتی رژیمم با کفگیر برنج برنمیدارم با قاشق ۷ یا۸ قاشق میخورم البته تپلی من بخاطر ... ببین خودتو اذیت نکن با کفگیر برنج بردار وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰
fatemehjan1111 عضویت: 1400/05/16 تعداد پست: 4024 نه زیاد پر نه زیاد خالی الان عکس شو برات میفرستم ببین راستی نان لواش چند کف دست هست؟یه نان چند کالری داره؟؟من تو نت گشتم نوشته بود۸ کف دست اما مطمئن نیستم نمانده در دلم دگر توان دوری ❤️🥺محمدم🥺❤️
fatemehjan1111 عضویت: 1400/05/16 تعداد پست: 4024 ببین خودتو اذیت نکن با کفگیر برنج بردار میترسم اخه اونجوری نمیدونم چقدر خوردم🥴🤭 نمانده در دلم دگر توان دوری ❤️🥺محمدم🥺❤️
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 ببین خودتو اذیت نکن با کفگیر برنج بردار این کالری یه کفگیر وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰
دخترپاییز۹۶ عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 977 اگه واسه خوردن غذا حریص باشی هیچوقت لاغر نمیشی اگرم بشی وزنت بعلاوه چند کیلو اضافه برمیگرده من خودم امتحان کردم وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 این کالری ۷ قاشق تازه بیشتر از یه کفگیر شد وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 اگه واسه خوردن غذا حریص باشی هیچوقت لاغر نمیشی اگرم بشی وزنت بعلاوه چند کیلو اضافه برمیگرده من خودم ... ولی خوب کم کردی🧿 وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰
دخترپاییز۹۶ عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 977 این کالری یه کفگیر زیاده خب.ولی به اندازه ایی بخوره که سیر نشی با دو لیوان اب بعدش سیر شی تجربه من🥰 وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰
fatemehjan1111 عضویت: 1400/05/16 تعداد پست: 4024 این کالری ۷ قاشق تازه بیشتر از یه کفگیر شد ای وای🥴من فکر میکردم کمتر ی کف گیر میخورم که😅چرا کالری برنج زیره با بشقاب متفاوت هست نمانده در دلم دگر توان دوری ❤️🥺محمدم🥺❤️
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 میترسم اخه اونجوری نمیدونم چقدر خوردم🥴🤭 نترس اگه زیاد خوردی چای سبز بخور نمیزاره چربی غذا جذب بشه وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰
دخترپاییز۹۶ عضویت: 1401/03/08 تعداد پست: 977 این کالری ۷ قاشق تازه بیشتر از یه کفگیر شد یاخداااا کفگیرای اینا خیلی کوچیکه دیگه😍😍😍 وزن فعلی 72.500🤦.وزن هدف 62امیدوارم به هدفم برسم🥰🥰
32567 مدیر استارتر عضویت: 1399/06/03 تعداد پست: 1574 زیاده خب.ولی به اندازه ایی بخوره که سیر نشی با دو لیوان اب بعدش سیر شی تجربه من🥰 اره خیلی خوبه آب سیر کنندس وزن اولیه ۹۰ 😎وزن شروع تو تاپیک ۷۳💚 هدف اول۶۹💚هدف دوم۶۵💚هدف نهایی۶۰💜💚وزن فعلی👈🏻۶۵👉🏻خدایا شکرت که هدف دوم رو هم دیدم❤ خدایا تو بهترینی🥰