من مدتها اینطور بودم و گاهی الان با ناراحتی یا حتی حمام که میکنم آب میره تو گوشم اینطور میشم.ولی یبار رفتم فیزیوتراپی یه کارایی بم گفت انجام دادم تق صدا داد و مدت خیلی زیادی خوب بودم ولی با ساندویچ بزرگ و دندون قروچه بد میشه باید مراعات کرد و لقمه کوچک گرفت و آدامس نجوی،موقع خمیازه آروم خمیازه بکشی،حموم که میری مراقب آب تو گوش ات تره و سوار کنی عنبر نسا دود کنی تو گوش گاهی وقتا خیلی خوبه.
گاهی هم که خیلی شدید میشه باید یه آرامبخش یا مسکن مصرف کرد