رژیم کانادایی 1401

iambanoo

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 4024

کانادایی چیه سخته

رژیم فقد کتوژنیک .عااالیه من تو دوهفته ۵کیلو کم کردم

سلنوفیل 🌙🌕

1401/03/17

|

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی00

عضویت: 1400/09/25

تعداد پست: 89

کانادایی چیه سخته رژیم فقد کتوژنیک .عااالیه من تو دوهفته ۵کیلو کم کردم

رژیمش چجوریه

1401/03/17

|

11:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهشید_۷۲

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/07

تعداد پست: 73

کانادایی چیه سخته رژیم فقد کتوژنیک .عااالیه من تو دوهفته ۵کیلو کم کردم

اتفاقا صبح راجبش خوندم   ولی  میوه و حبوبات باید حذف بشه  خیلی سخته  فقط بخوای گوشت بخوری

میشه یه روزتو مثال بزنی مثلا چیا میخوری؟

1401/03/17

|

11:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iambanoo

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 4024

رژیمش چجوریه

تو نت سرچ کن میاد برات

هرم غذایی داره فقد باید از هرم بخوری .برای شروع فقد از کف هرم خورده بشه

سلنوفیل 🌙🌕

1401/03/17

|

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فاطی00

عضویت: 1400/09/25

تعداد پست: 89

اتفاقا صبح راجبش خوندم   ولی  میوه و حبوبات باید حذف بشه  خیلی سخته  فقط بخوای گ ...

رژیم کانادایی چجوریه🥲

1401/03/17

|

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

iambanoo

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 4024

اتفاقا صبح راجبش خوندم   ولی  میوه و حبوبات باید حذف بشه  خیلی سخته  فقط بخوای گ ...

من صبح آب قلمه و پنیر خامه ای و یه گوجه کوچیک میخوردم .ناهار کوکوسبزی شام هم مرغ سرخ میکردم با پنیر 

ببین اگه اینستا داری #کتوژنیک بزن برات انواع غذاهارو میاره یا پیج هایی رو میاره که رژیم کتو گرفتن 

سلنوفیل 🌙🌕

1401/03/17

|

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهشید_۷۲

مدیر استارتر

عضویت: 1401/02/07

تعداد پست: 73

رژیم کانادایی چجوریه🥲

1401/03/17

|

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب