راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
با دید مثبت برو جلو ...نگو اه فردا شش باید بیدار بشم اخه چرا؟....میتونی بگی چه خوب فردا اول وقت بیدار میشم کارامو میکنم وفردا که بگذره یک روز از کاروورزیم طی شده و دارم به هدفم نزدیکتر میشم