بیاین گپ بزنیم صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

mhyiii

مدیر

عضویت: 1401/02/15

تعداد پست: 582

1401/02/17

16:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

baarraanyyy

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 947

مرسی شما خوبی

ممنون

"و سنَحیا بعد کُرباتنا ربیعا، کاننا لم نذق بالأمس مُراً" و پس از اندوه هایمان همچون بهار زنده خواهیم شد گویی که انگار هرگز مزه‌ی تلخی را نچشیدیم اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم⁦

1401/02/17

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

سوگندخانوم۹۷

عضویت: 1397/12/19

تعداد پست: 4623

موندم شام چی‌بپزم

1401/02/17

16:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

balparvaz

عضویت: 1400/11/30

تعداد پست: 1004

سلام منم اومدم

1401/02/17

16:58

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحان__خانوم

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 19094

واقعن از اینستا و اینا خسته شدم 😕🤕 گفتم اینجا ی گپ بزنم خانوما جمع شدیم گپ بزنیم

اینستا خیلی حوصله سر بر شده، منم حذفش کردم

هیچی نمیبینم توش جز فخر فروشی یه عده

الزاما هر نظری محترم نیست، نظر و تفکر داعشی ها و نازی ها محترم نیست، اساسا احترام برای نظر نیست، نظرات یا معتبر هستند یا معتبر نیستند، یا اگر بخواییم مبتلا به نگاه سیاه و سفید نشیم و تقسیم بندی خودی و غیرخودی توی ذهن مون شکل نگیره که نظر خودی معتبر و غیرخودی نامعبتره؛ میگیم هر نظری به درجاتی معتبره. احترام مال صاحب نظره، پس آدما محترمن ولی نظرات الزاما محترم نیستن، نظرات یا معتبرن یا معتبر نیستن، یا درجاتی از اعتبار رو دارن🙌. البته گاها ممکنه خودم مبتلا به همون دیدگاه سیاه و سفید یا خودی و غیرخودی بشم 😕🤦🏻‍♀️. ممنون میشم برای حاجتم صلوات بفرستین 🙏🏻🩷

1401/02/17

16:58

2 نفر لایک کرده اند ...