2777
2789
عنوان

مشهد

190 بازدید | 27 پست

خانمای مشهدی هوا چطوره مشهد؟الان بارون میباره؟


موج های آبی بازه؟تایم صبح داره؟

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

درعرض چندماه و چه ورزش هایی انجام میدادی من رانم خیلی درشته



چند کیلویی؟



من در عرض ۵ ماه کم کردم ولی الان یک سال نیم ورزش میکنم 


دو میرم ۱ ساعت عصر یک ساعت صبح 


هر چیزی ک کالری بالایی داشت من نمیخوردم مثل سرخ کردنی .فست فود.تنقلات .قند و نمک .و.....


میخوایی عکسمو بذارم 😆

برای خودتون بیشتر زمان بذارید،درسته وقت طلاست ولی شما الماسید❤🌱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بازم زن نما🤬

mhiooo | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   nnnnop  |  1 ساعت پیش
توسط   eliagoli  |  1 ساعت پیش
توسط   tabot  |  1 ساعت پیش