سلام دوستان چند وقته خیلی عصبی شدم چه کارکنم آرامش داشته باشم ؟؟؟؟
مشاور لازم داری
سلام 🌸
اول باید ببینی چرا عصبی شدی
استرس و اضطراب داری؟
دور از جون قند خون بالا یا پایین یا فشار داری؟
غذات دیر و زود نمیشه؟
آب خوب میخوری روزانه؟
تحرک داری؟
از خدنه بیرون میری؟
کمبود ویتامین یا پریودی نا منظم نداری اگر خانوم هستین
و چند سالته؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
