2777
2789

سلام 🌸

اول باید ببینی چرا عصبی شدی 

استرس و اضطراب داری؟

دور از جون قند خون بالا یا پایین یا فشار داری؟

غذات دیر و زود نمیشه؟

آب خوب میخوری روزانه؟

تحرک داری؟

از خدنه بیرون میری؟

کمبود ویتامین یا پریودی نا منظم نداری اگر خانوم هستین

و چند سالته؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سلام 🌸 اول باید ببینی چرا عصبی شدی  استرس و اضطراب داری؟ دور از جون قند خون بالا یا پایین ی ...

خانم هستم 8ماه پیش مادرم فوت کرده شب روز بیمارستان بودم ک مادرم حالش خوب بشه ولی نشدبرادرم درشرف طلاق هست پسرش پیش من هست  منم مجردهستم حسابی گیرکردم 

خانم هستم 8ماه پیش مادرم فوت کرده شب روز بیمارستان بودم ک مادرم حالش خوب بشه ولی نشدبرادرم درشرف طلا ...

خب حق داری

نظرم اینه که یکم کتاب بخون

داستان باشه حتما و جذاب باشه

یکم پیاده روی کن توی هوای آزاد

ریلکست میکنن اینا

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز