چجوری به خودم احترام بزارم؟؟

زنگ زدی یبار جواب نداد

دیگه زنگ نزن و پیام نده بزار ببین اخرش چیمیشه

این که همش بهش پیام میده ینی داری خودتو بی ارزش میکنی.

خارج از بحث زنگ ها و پیامک های  بعد از دعوا

کله همیشه پیشقدم برای زنگ زدن به دوستا و همسر نشید اجازه بدین اوناهم زنگ بزنن . ن این ک همیشه وظیفه ی شما باشه.

اینجوری بعد از بحث طرف نمیگه چون بامن بحثش شده دیگ زنگ نمیزنه و گرنه زنگ میزد

همیشه و همیشه زمزمه ی دوست دارم و عاشقتمو به همسرت نگو عادی میشه 

بزار برای حرفای عاشقونت انتظار بکشه 

چون اگر زیاد بگی دیگه ذوق نمیکنه خمیازه میکشه!!

وقتایی که عصبی هستی کمتر حرف بزن .

وقتی کاری رو فراموش کردی ب خودت نگو وای چقدر خنگ شدم.

وقتی پات پیچ خورد افتادی نگو اه چ دست پا چلفتی ام .اینجوری خودتو له کردی عزیزم .احترام به خودت بزار تا برات احترام بزارن.

خوشحالم که مفید بود عزیزم

از این ب بعد به خودت احترام بزار عزیزم برای خودت تمرین کن هر دفه 

یادآوری امروز:

مهم نیست که یه نفر چقدر

احساس بدی در تو ایجاد می کنه،

هرگز تا سطح اون خودت رو پایین نیار

آروم بمون،

قوی باش،

با مهربونی صحبت کن

و در صورت لزوم کنار بکش...

غرور یک احساس رشد یافته است ناشی از درک واقعیِ خویشتن و دوست داشتن و احترام گذاشتن به ویژگی‌های واقعی خود. چنین انسانی نیاز ندارد برای دریافت قدرت دیگری را به زیر سلطه بکشاند. خود نیز سلطهٔ کسی را نمی‌پذیرد‌. زیرا به علت امنیت ناشی از عزت نفسِ منِ خویش نیاز به گرفتن چنین امنیت کاذبی ندارد.

در چنین انسانی در واقع منِ ایده‌آلِ خودشیفته و دیکتاتور وجود ندارد. درحالیکه خودخواهی و خودشیفتگی به‌معنای تحسین خویش است بر اثر برداشت‌های غیرواقعی از خویشتن در بستر یک منِ باده کرده و ایده‌آلیزه شده که واکنش جبرانی به عدم عزت نفس و احساس حقارت و ناامنی است.