وایتکس ک الکیه ماه پیش من تست کردن مثبت شد بعد پریود شدم
منمقبلا انجام دادم کف میکرد اما کفش زود میرفت این ماه یه کف سفت سفید بود ۶ ساعت موند چند روز پیش باز امتحان کردم فقط مثل نوشابه ی ذره حباب و تمام حتی یه ذره بالا نیوند
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.