2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

♻️ *برای چاق شدن صورت چکار کنیم؟*


⛲️ماساژ صورت با روغن بنفشه زیتونی

⛲️اسپری گلاب روی صورت هر روز چندین بار

⛲️ کمپرس گلاب روی پوست ( هفته ای سه بار به مدت بیست دقیقه)

⛲️شیربادام روزی یک لیوان بمدت ۴۰روز

⛲️خوردن سوپ حلیم با روغن زیتون

⛲️انگور

⛲️شیربرنج

⛲️شیره انگور و ارده

⛲️جوانه گندم

⛲️دم‌کرده نیم کوب رازیانه با عسل (شب‌ها)

🔺رازیانه را فقط خانم ها به جز ایام قاعدگی و بارداری مصرف کنند.


✅ شیربادام یعنی بادام رنده کنیم داخل شیر؟

✍🏻خیر !

چند بادام را مغز کرده در آب در حال جوش بریزید تا پوستش راحتر کنده شود ؛

بعد از آب در آورده و بعد از اینکه خنک شد، در مخلوط کن ریخته با کمی عسل و مقداری آب کامل که مخلوط شد نوش جان کنید.☺️


https://chat.whatsapp.com/H0vcrWIPFUHLMdUVNR7DNj

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792