بابای من دو هفته پیش اینجوری شد نه به کسی گفت نه هیچی وایستاد خوب بشه😐 گوشش عفونت کرد خدا رحم کرد ...
ای وای من چندددد ساله این مشکل دارم،هرچی گفتم به خانواده هیچکس اهمیت نداد امروزم تصمیم گرفتم خودم برم تنهایی دکتر فقط نمیدونم ویزیتش چقدره و کجا باید برم؟بیمارستان؟،دیگه پدرم در اومده🤦🏿♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.