دوستان من یبوست مزمن دارم از بچگی این مشکل رو دارم و با تغییر سبک غذا و ورزش و ... هم درست نمیشه همین الان هم دارم رعایت میکنم ولی باید دارو بخورم حتما روده هام تنبل هستن، از طرفی مصرف مداوم دارو خودش ضرر داره باعث تنبلی بیشتر روده ها میشه،،، خواهش میکنم اگر داروی گیاهی موثری سراغ دارین که با خیال راحت بشه همیشه و مداوم ازش استفاده کرد بهم معرفی کنین
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
آلو و انجیر هم میخورم... البته انجیر رو تو آب میندازم ۵تا دونه صبح میخورم آلو هم آلو خشک
آلو بخارا خوبه آبشم حتما بخوری صبح ناشتا بخور ۴۵ دقیقه دراز بکش بعد صبحونه بخور آبلیمو هم بریز توی آب گرم صبح ناشتا بخورخوبه طول روز میوه های ابدار و گوجه هم زیاد بخور