سلام خانوما من یادندارم از کلمه های قشنگ استفاده کنم برای همسرم یه جورایی خجالت میکشم کسی هست مثل من؟از کجا شروع کنم چی بگم ؟خیلی وقتا خواستم ولی نشد لطفا یادم بدید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.