راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه قرتی نه... مثلا اهل نماز و اینا نیستم و اعتقادی به جهنم و بهشت ندارم.اهل مسکرات و مشروبات هم نیستم کلا فقط همین نماز و روزه اوکی نیستم بقیه چیزا اوکیه