ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
الان خوشبختانه کلی کانال رایگان آموزش یوگا و مدیتیشن هست ، با انجام یوگا و مدیتیشن ذهنت آروم میشه و کم کم افکار منفی ، کم رنگ میشه ، مرتب هم کانال هایی که تصاویر مناظر زیبا داره با جملات مثبت ، ببین ، اینطوری بعد از یک مدت تغییر رو حس میکنی . به شرطی که سریال و فیلم های غمناک و ترسناک و هیجانی نبینید ، جملات منفی بکار نبرید و با کسانی که منفی بافی هستن و دایم. دوست دارن از مشکلات بگن هم نشین نشی . موفق باشی