خیلی چنگ میزنم

من کلا عادتمه وقتی شوخی بخوام بکنم با شوهرم یا عصبی ام به دستش چنگ میزنم با کلا با دستم میزنم

مثلا دارم باهاش حرف‌میزنم دستمم خیلی تکون میدم میخوره ناخوداگاه میزنم .. یهو میزنم به دستش چون هیجان دارم یا وسط حرف زدنم به شوخی میزنم پس کلش که خیلی بدش میاد از کنارش رد شم حتما باید بزن یه جاشو کمرش دستش پس کلش به شوخی عادتمه بخدا

دستم قویه دردش میگیره چون محکم میزنم وقتی هم عصبی ام اذیتم کنه چنگش میزنم به حدی که جای ناخونم میمونه یا بعضی وقتا خو  ن میاد

خیلی بدش میاد از این کارم یکم پیش یه حرفی زد بهم برخورد دستشو چنگ زدم خیلی قرمز شد خودمم ناراحت شدم .. خیلی سختمه ترک کنم این اخلاقو

 یه راهکار بدین لطفا چیکار کنم دیگه کارمو تکرار نکنم