2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منن ۷ روزه درگیرم 

از ی حالت تهوع بد شروع شد 

هرروزم ی علائم میاد 

یه دو دقیقه خوب و سرحاللل ۲ ساعت گیج و منگ

من گلو درد ندارم ولی سرفه دارم و ابریزش و گرفتگی صدا بدن درد و تب و لرز .

حالت تهوع و گیجیش خیلی بده خیلی

بی عشق نشاط و طرب افزون نشود♥️بی عشق وجود خوب و موزون نشود
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز