رژیم لیمومی

taniineman

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/27

تعداد پست: 1379

کسی این رژیم رو گرفته؟راضی بوده؟

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

1400/11/11

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فوزیه

عضویت: 1394/10/15

تعداد پست: 10340

خواهر من که راضیه. دقیقا هم طبق دستور پیش میره

یا رفیق

1400/11/11

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

taniineman

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/27

تعداد پست: 1379

خواهر من که راضیه. دقیقا هم طبق دستور پیش میره

سخته؟؟؟

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

1400/11/11

00:23

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فوزیه

عضویت: 1394/10/15

تعداد پست: 10340

سخته؟؟؟

شباش میگه سخته برام ولی ناهار سیزده قاشق برنجه

من بهاره غفاری گرفتم میگفت 4 قاشق برنج!

یا رفیق

1400/11/11

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...

hasti6612

عضویت: 1398/01/27

تعداد پست: 2294

من خیلی آهسته وزن کم میکردم بیخیالش شدم. اصلا دکتر ندارن الکیه

فروش لباس بچه گانه و زنانه با قیمت عالی. https://pooshak-dogholooha.ir ممنون میشم از سایتم حمایت کنین ♥️♥️♥️

1400/11/11

00:25

1 نفر لایک کرده اند ...

taniineman

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/27

تعداد پست: 1379

شباش میگه سخته برام ولی ناهار سیزده قاشق برنجه من بهاره غفاری گرفتم میگفت 4 قاشق برنج!

۴تا که کمه

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

1400/11/11

01:12

0 نفر لایک کرده اند ...

saberehhhhhh

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 40683

خودم ۱هفتس شروع کردم ولی جاریم ۳دوره گرفته راضی بوده

راست میگن خاله مادرخود آدمه 🥺خاله الان بدجوربه حرفات وصدات نیازدارم .کاش میشد یه باردیگه زنگ بزنی وکلی نصیحتم کنی 😔 خاله تواین ۱سالی که خودت نبودی،صدات نبود،خیلی اذیت شدیم .روزای بارداریم وبعداززایمانم خیلی جای خالیت توی چشمم بود . نبودی که هی زنگ بزنی وبگی چی بخورم چی نخورم .نبودی که بیای .مادردوم من 🖤خاله ی عزیزم ۶مرداد تصادف کردوفوت شد 😭اگه این امضاروخوندیدواسه ی آرامش روحش وخوب شدن حال دخترخالم دعاکنید 🖤

1400/11/11

01:14

1 نفر لایک کرده اند ...

rahiiiil75

عضویت: 1400/05/23

تعداد پست: 521

رژیم لیمویی چیه دیگه؟

1400/11/11

01:15

0 نفر لایک کرده اند ...

dreammmmmmmmmmmm

عضویت: 1398/06/27

تعداد پست: 6845

ازهمچی بهترورزشه

نفس من زندگی من پسرای قشنگم

1400/11/11

01:16

1 نفر لایک کرده اند ...

هویچ_دوس_داری؟

عضویت: 1400/03/24

تعداد پست: 4973

شباش میگه سخته برام ولی ناهار سیزده قاشق برنجه من بهاره غفاری گرفتم میگفت 4 قاشق برنج!

خودت انتخاب میکنی که چی بخوری یا خودش مینویسه

نم چی بزارم

1400/11/11

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

به_نام_خالق_زیباییها

عضویت: 1399/07/20

تعداد پست: 4585

من کالری شماری گرفتم تنهایی 😍 خخخ

می دونستی نظر افراد مختلف با هم فرق میکنه و این اصلا بد نیست؟ ❤ اهدافم یک: ز... دو: ن......... سه: کاهش وزن تا ۵۷ ❤️

1400/11/11

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

saberehhhhhh

عضویت: 1398/11/01

تعداد پست: 40683

ازهمچی بهترورزشه

این رژیم سالم خوری ودکنارش ورزش داره

1400/11/11

01:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گلناززززززززز

عضویت: 1399/12/20

تعداد پست: 286

منم گرفتم دقیق بایدطبق برنامه پیش بری ونیم ساعت پیاده روی داشته باشی.فرق نداره توخونه یابیرون.من ۳یا۴کیلومونده بودبه وزنم برسم خسته شدم.ولی بعداینکه به وزن ایده ال برسی تثبیت بگیری عالیه.

ولی درکل رژیم ولاغری پشتکارخوب میخواد وتمام...

مَن بَنده ی آنَم که خَموشی دانَد....

1400/11/11

01:19

1 نفر لایک کرده اند ...