خانوما وسواس فکری درمان میشه؟
بله
باید به مشاور روان شناخت،درمانگر مراجعه کنید
آره چرا نشه من برای درمان وسواس و افکار مزاحمی که مدت‌ها درگیرم کرده بود، با خانم کارآموز آشنا شدم.
چیزی که برای من مهم بود این بود که وسواس را فقط به شکل «زیاد فکر کردن» یا حساس بودن نمی‌دیدند. در جلسات تلاش می‌شد مشخص شود چه افکار، ترس‌ها و رفتارهایی باعث ادامه پیدا کردن چرخه وسواس می‌شوند و چطور می‌توان به‌تدریج این چرخه را شناخت و کنترل کرد.
به نظرم برای کسی که درگیر افکار مزاحم، شک و تردیدهای مداوم یا رفتارهای وسواسی است و دنبال کمک تخصصی می‌گردد، معرفی ایشان می‌تواند مفید باشد.
پیج اینستاشون dkaramooz_narges
آدرسشون میدان جهاد نبش خیابان بیستون ساختمان لیون ط3 واحد 12 / 02188993453 - 09199579139
نه عامل بیرونی نداره ...کلا یه فکرایی میاد سراغم میریزم بهم مثلا میگم همه ما انسانیم ، از رو فکر و ذهن حرف می‌زنیم یا میگم مغز چیه ذهن چیه یعنی‌چی وقتی میان یجوری میشم حس میکنم دیوانه شدم . بعد مثلا دارم صحبت میکنم با یکی میگم داره از مغزش استفاده می‌کنه یا میگم احساسات یعنی چی ، یا یه سوالی دارم یه حسی میگه مگه خودت نمیدونی ک میپرسس
آهان یک مقدار طبیعیه به نظرم تو سنای ۱۶ تا ۲۰ و چند سالگی تو خیلی از آدما ی سری سوالا ازچیستی و چگونگی انسان و دنیا و ازاین قبیل چیزا پیش میاد
سعی کن فیلم ببینی ،ذهنتو خسته کن ، ورزشی چیزی
خلاصه ی مشغولیتی برا خودت درست کن
چون گاهی اوقات از بیکاری هم میشه آدم فکرایی به ذهنش برسه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-21 ثانیه پیش
-11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز