2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پدرمو در اورده به خدا بعضی اوقات گریه م میگیره دختر م خیلی اذیت میشه    

خیلی بده راهکار اساسیش بخوای کوتاهی موعه یا کراتین یا اتو نانو یه چیزی که بسوزونتش تازه به کف سر چسبیدن هیچی بهتر از زدن و کوتاهی مو نیست میشه از داخل حجم مورو کم کنید مو کوتاه شه درمیاد باز این لامصب ادم روانی میکنه وووویییی یادش میوفتم لرزم میگیره با چه بدبخی خلاص شدم تازه هنوزم یه وقتایی توهمشو میزنم

از کجا میگیرن

شخصی داشته باشه از وسایل شخصی شما استفاده کنه یا نزدیک شما بشینه شپش میپره اخه😑خیلی بده خیلی😑 ما از بقیه که نگفتن گرفتیم از شونمون استفاده کردن.شونه حوله شخصی بالش اینا راهای انتقالشه

شخصی داشته باشه از وسایل شخصی شما استفاده کنه یا نزدیک شما بشینه شپش میپره اخه😑خیلی بده خیلی😑 ما ا ...

وای شوهر من خیلی پلشته 

من خودم ب شدت وسواسی 

اون رعایت نمیکنه 

فروش آنلاین لوازم آرایشی @jingoolestoon_shop
یا مکه مکرمه یامدینه منوره

هی نمیدونی چه بلای بدی بود من کلی پول واسه صافی موهام دادم همشو زدم نمیرفت که خیلی ترسناکه از این بلا بدتر نداریم مغزم تاب گرفت اینا جدا نشدن تازه بسکه همه چیو تو اب داغ داغ خیس دادم شستم مردم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز