ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
اول از درون بدن باید مو تقویت بشه عزیزم ، برای روغن تراپی ، بین اینا نارگیل بهتره .. روغن رو یه کوچولو گرم کن روی کتری بعد بمال به موها و اروم ماساژ بده ، نیم ساعت بمونه و برو حموم
من شنیدم نباید ت حموم موهارو سرپا بشوری باید حتما بشینی یا آخر سر باید موهاتو ببری زیر آب چون زیاد موندن زیر آب هم موهارو نازک میکنه هم ریزش میاره یا مثلا شامپو رو اول باید رقیق کنی بعد بزنی ب موها