قدم ۱۷۰ وزنم ۸۲ صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

رویا۱۴۵

مدیر

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 9611

دیگه خسته شدم

چیکار کنم لاغر شم اصلا انگیزه ندارم

از اون بدتر فرم هیکلم‌ گلابی

اصلا اعصابم خورده

وقتی به اضافه وزنم فکر میکنم انگیزمو از دست میدم

1400/09/17

10:40

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

akkki

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 373

قربونت برم ولی خوب ی کم چاقم

دیگه کجات چاقه عزیزم ،مگه شکم داری؟

1400/09/17

10:51

1 نفر لایک کرده اند ...

5127

عضویت: 1399/03/08

تعداد پست: 24297

دیگه کجات چاقه عزیزم ،مگه شکم داری؟

شکممواب کردم ب کمک حلقه ودرازونشست ولی خوب باسن و سینه هام بزرگه

💔همسرم💔جای توزیرخروارهاخاک نیست بلکه کنارمن هست کنارمنی ک عاشقانه تورودوست داشتم ودوست دارم و دوست خواهم داشت😔 💔همه کسم💔توازپیشم پرکشیدی ورفتی واکنون من ماندم و آینده ای پرازدرد😔

1400/09/17

10:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان آوا کوچولو

دخترا یه تجربه خوب بگم. 😊

من و همسرم سر خرید فرش کلی اختلاف داشتیم تا اینکه یه فروشگاه پیدا کردیم که فرش‌ها رو با پرو مجازی داخل خونه خودمون نشون می‌داد.

از اون بهتر اینکه خرید اقساطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم داشت و خیلی راحت سفارش دادیم.

بیشتر از 400 مدل فرش مینیمال و لوکس دارن.

اسم اون فروشگاه فرش زانیس هست.

🔗 اینجا کلیک کن تا مدل‌هاش رو ببینی.

رویا۱۴۵

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 9611

نمیدونم والا امتحان میکنم حتما دعا کن نتیجه بگیرم منم برات دعا میکنم انشاالله وزن کم کنی

نه حتما نتیجه میگیری

اصلا میدونی چیه؟ بدن بعد از ۱۵ دقیقه شروع میکنه به چربی سوزی شما روزی ۱۵ دقیقه ورزش میکنید مثل اینکه یک موتور رو روشن کنی تا میاد گرم شه یهو خاموشش کنی

1400/09/17

10:54

0 نفر لایک کرده اند ...

akkki

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 373

شکممواب کردم ب کمک حلقه ودرازونشست ولی خوب باسن و سینه هام بزرگه

خوبه خوش بحال شوهرته

1400/09/17

10:54

1 نفر لایک کرده اند ...

راقلا

عضویت: 1397/03/07

تعداد پست: 3026

نه حتما نتیجه میگیری اصلا میدونی چیه؟ بدن بعد از ۱۵ دقیقه شروع میکنه به چربی سوزی شما روزی ۱۵ دقیقه ...

ورزش چیا میکنی بیشتر

1400/09/17

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

5127

عضویت: 1399/03/08

تعداد پست: 24297

خوبه خوش بحال شوهرته

😝😝

1400/09/17

11:01

0 نفر لایک کرده اند ...

رویا۱۴۵

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 9611

ورزش چیا میکنی بیشتر

اول ۱۲ دقیقه تردمیل میزنم(از سرعت کم به زیاد) بعدش یه مواقعی با برنامه lose weight ورزش میکنم

یه مواقعی هم میرم یوتیوب با توجه به فرم هیکلم ورزش دانلود میکنم مثلا من پایین تنم بزرگتر و پهلو دارم بیشتر دنبال ورزش برای اون نواحی میگردم

1400/09/17

11:02

0 نفر لایک کرده اند ...

akkki

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 373

😝😝

حالا چرا ناراضی هستی؟

1400/09/17

11:04

0 نفر لایک کرده اند ...

5127

عضویت: 1399/03/08

تعداد پست: 24297

حالا چرا ناراضی هستی؟

شوهرم ک دوس داره ولی خب سینه بزرگم زیادخوب نیس ب نظرم

1400/09/17

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

monabrt

عضویت: 1400/09/15

تعداد پست: 555

وای منم قدم ۱۷۰ وزنم ۷۴ 😭

فعلا دارم کالری شماری میکنم و روزی نیم ساعت حلقه میزنم تازه شروع کردم

1400/09/17

11:06

1 نفر لایک کرده اند ...

رویا۱۴۵

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/14

تعداد پست: 9611

وای منم قدم ۱۷۰ وزنم ۷۴ 😭 فعلا دارم کالری شماری میکنم و روزی نیم ساعت حلقه میزنم تازه شروع کردم

کاشکی منم ۷۴ بودم😂

شما که اونقدر زیاد اضافی نداری حدود ۹ کیلو کم شی عالی میشه

1400/09/17

11:08

0 نفر لایک کرده اند ...

akkki

عضویت: 1400/07/08

تعداد پست: 373

شوهرم ک دوس داره ولی خب سینه بزرگم زیادخوب نیس ب نظرم

من تواونجایی که میدونم مردا دوسدارن،وسینه وباسن توخوش اندامی خانما خیلی تاثیرداره،حالامگه چه سایزیه؟

1400/09/17

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...

کامواصورتی

عضویت: 1400/06/06

تعداد پست: 73132

اسی خوب بروباشگاه اونجااراده ات بهترمیشه ورشهای ایروبیکم دست جمعیه مجبوری انجام میدی درضمن خانمادگه از تجربیاتشون میگن من ۱۶۵وزنم ۷۲تاست که فقط شکم وپهلودارم روزی ۳۰دقیقه دوچرخه میرم نیم ساعت ورزشهای ابروبیک بعدشم برنامم انجام میدم

لطفا اگرازپستی درتایپکی گذاشتم خوشتون اومدیادرتایپکی کمکتون کردم لطفابرای سلامتی وسربلندی وخوشبختی همسروبچه هام دعاکنید هوای یکدیگر را داشته باشیددل نشکنیدقضاوت نکنیدهنجارهای زندگی کسی را مسخره نکنیدبه غم کسی نخندیدبه راحتی از یکدیگر گذر نکنیدبه سادگیِ آب خوردنبر دیگری تهمت ناروا نبندیدبه حریم آبروی دیگریبدون اجازه وارد نشوید ...آدم‌ها دنیا دو روز است !هوای دل یکدیگر را بیشتر داشته باشیم 💖

1400/09/17

11:09

1 نفر لایک کرده اند ...