دیگه خسته شدم
چیکار کنم لاغر شم اصلا انگیزه ندارم
از اون بدتر فرم هیکلم گلابی
اصلا اعصابم خورده
وقتی به اضافه وزنم فکر میکنم انگیزمو از دست میدم
انقدری ک نیس
یکم اراده کنی حله
منه خاکتوسر
وزنم۵۸ قدم۱۶۷😪
عکس بزار
دکتر تغذیه ورزش
قدت بلنده زیادمشخص نمیشه منم ۱۷۰هستم وزنمم ۷۵
رژیم دکتر کرمانی بگیر زود کم میکنی بزنی تونت هست خواهرم راضیه
نون وبرنج رو توغذای روزانت خیلی کم کن ،اگه میتونی ورزش کن،حجم غذایی رو که میخوری کم کن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز